Навіщо потрібні трекінгові палиці?
Вони виконують відразу дві функції, розвантажують ваші коліна й м'яза ніг, переносячи частину навантаження на м'язи рук і спини, які під час переносу важкого рюкзака ніяк не використовуються. Другою функцією є одержання вами третьої точки опори. Наприклад на мокрому кам'янистому схилі, без палиць відриваючи одну ногу від поверхні що б зробити крок, ви на якийсь час залишаєтеся всього на одній нозі (одна опора), але при використанні двох трекінгових палиць, таких опор стає одразу три. Але недостатньо просто взяти палиці в руки, їх ще потрібно правильно відрегулювати й правильно ходити з ними.
Як налаштувати трекінгові палиці?
Потрібно стати рівно й випрямити спину, взяти палиці за ручку й зігнути руку в лікті, так, що б утворювався кут в 90 градусів. Тепер висунути секції палиці на однакову довжину, поки вони не торкнутися землі вістрям. Зафіксувати секції палиць затискачами. Не допускайте що б секції були різної довжини та виходили за помітку stop на секції, це може зламати фіксатор.
Як ходити із трекінговими палицями?
Ви повинні опиратися на трекінгові палиці в момент коли ви робите крок. Уявіть що ви йдете по сходах і під час підняття на чергову сходинку, одночасно з ногою яка зараз на верхньому рівні, ви також робите цей крок, тільки руками, опираючись на ціпки.
Навіщо потрібний темляк?
Це пристосування служить не для того що б не втратити палиці, а для розвантаження зап'ястя. Наші зап'ястя можуть виконувати "схоплюючу" функцію обмежений час і сильно втомлюються, але якщо ви перенесете вагу з зап'ястя на тепляк, то пальцям не доведеться стискати руків'я так сильно, усе навантаження ляже на передпліччя.
![Трекінгові палиці Tramp Expedition 140](/images/equipment/trekingovie-palki-tramp-prokat-60.jpg)
Трекінгові палиці Tramp Expedition 140
Подробнее...![Трекінгові палиці Naturehike](/images/equipment/trekingovie-palki-tramp-prokat-60.jpg)
Трекінгові палиці Naturehike
Подробнее...![Трекінгові палиці Karrimor treker](/images/equipment/trekingovie-palki-tramp-prokat-60.jpg)
Трекінгові палиці Karrimor treker
Подробнее...Трекінгові палиці Tramp Expedition 140
![Трекінгові палиці Tramp Expedition 140](/images/equipment/trekingovie-palki-tramp-prokat.jpg)
Максимальна довжина палиць TRAMP 140 див, що дозволяє підібрати палиці практично для будь-якого зросту. Кожна пара палиць укомплектована парою кілець із щільної морозостійкої гуми й гумовими ковпачками, що дозволяє використовувати палиці на різних рельєфах ґрунту цілий рік.
Tреккінгові палиці TRAMP забезпечують розвантаження суглобів і мускулатури нижньої частини тіла шляхом переносу частини навантажень із ніг на кистьові, ліктьові й плечові суглоби. За рахунок створення додаткових точок опори збільшується стійкість. Дані палиці використовуються при тривалих піших походах по місцевості зі складним рельєфом.
Трекінгові палиці Naturehike
![Трекінгові палиці Naturehike](/images/equipment/trekingovie-palki-naturehike-prokat.jpg)
Максимальна довжина палиць 135 см. Ці палиці добре підходять для не складного трекінгу, і для туриста масою до 80 кг, бо вони зроблені з більш м'якого алюмінію, і можуть легко зігнутися при високих навантаженнях. Зате вони дуже легені.
Трекінгові палиці Karrimor treker
![Трекінгові палиці Karrimor treker](/images/equipment/trekingovie-palki-kerrimor-prokat.jpg)
Максимальна довжина палиць 135 см. Гарний варіант для більш серйозних навантажень, тому що вони виготовленні з алюмінію 7075.